Možná máte o józe tytéž matné představy, jaké jsem mívala já: Ladné pohyby, vesmírná pružnost, hluboké rozjímání v lotosovém sedu, balancování na jedné noze s druhou nožkou za uchem – prostě pohybová aktivita, co je pro mou spastickou kvadruparézu vhodná zhruba stejně jako klasický balet nebo skoky na lyžích. Jenže Sylvie Dundáčková s Lucií Königovou mi ukázaly, jak hluboce jsem se mýlila.
Péče o blízkého člověka je jedním z největších darů, které život přináší. I když je někdy náročná, zároveň nám ukazuje, jak silní a vynalézaví dokážeme být. A když se ocitnete ve chvíli, kdy máte pocit, že vám dochází síly, vězte, že to není konec cesty, ale příležitost najít nové způsoby, jak se o sebe postarat a obnovit svou energii.
Freediving, neboli potápění bez dýchacího přístroje, je sport, který fascinuje svou elegancí, svobodou a propojením s přírodou. Pro osoby s omezenou hybností může být freediving výzvou, ale zároveň obrovským zdrojem radosti a sebevyjádření.
Tady se dozvíte v rychlosti, jak fyzio může pomoci zpomalit progresi onemocnění, zmírnit symptomy a zlepšit celkovou pohodu. Přestože se fyzioterapie může na první pohled zdát neefektivní, pokud onemocnění stále postupuje, má mnoho dlouhodobých přínosů, které stojí za zvážení.